福善禍淫的道理，已經(jīng)說(shuō)得十分詳細(xì)了。至于夫妻之間的事，人們往往容易忽視，不知道一年當(dāng)中，有應(yīng)該斷然齋戒的日子，例如《月令》上說(shuō)：“春分前三日，官府派人敲擊大鈴高聲通告眾人說(shuō)：‘雷將要發(fā)出巨大聲響，有不戒除房事者，生下的兒女五官不完整，夫妻一定會(huì)有兇險(xiǎn)災(zāi)難。’”人身的血?dú)膺\(yùn)行，原來(lái)與天地節(jié)氣的運(yùn)行相呼應(yīng)，倘若違背節(jié)氣運(yùn)行規(guī)律而流失精氣，那么人身的氣血運(yùn)行不能與天地氣節(jié)的運(yùn)行協(xié)調(diào)，對(duì)自身精氣傷害比平時(shí)超過(guò)百倍。至于神明降察或圣誕之日，有些人不知道，也不懂得忌諱，而犯淫欲，以至于褻瀆冒犯神明，冥冥之中受到譴責(zé)而不知。因此世上有人雖循謹(jǐn)忠厚，卻常有多病短壽之患，又常有功名被削、年壽被減的禍報(bào)，這些往往都是因?yàn)椴恢胺菚r(shí)不淫；非處不淫；恭敬神明，當(dāng)有所回避和忌諱”的原故。與其等到報(bào)應(yīng)臨頭時(shí)追悔而無(wú)法挽回，不如遵守齋戒以求自新。現(xiàn)恭錄齋戒的日期，以及天地人的忌日，希望愛惜自身的人，都遵守它。

以下介紹夫妻性生活應(yīng)知的戒期和忌諱：

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按照以上逐月戒期，及“天忌”“人忌”等日外，每月尚有六七日毫無(wú)忌犯之日。若論保身之士，每月本屬至多“三、四次”，故能疾病不侵，精神強(qiáng)固。而且寡欲者，必多生男，后（代）嗣身體，亦必強(qiáng)固。彼少年新娶，往往縱欲傷身，使百年好合，一時(shí)耗喪殆盡，深可悲也！為什么不“謹(jǐn)守戒期”，保身立命，使日后，有偕老齊眉之境，子孫眾多之慶，天倫盡享之樂？